Детский массаж и его виды

Физическое воспитание ребенка нужно начинать с первых месяцев жизни. Ребенок познает мир через движение. Именно в процессе движения совершенствуется его моторный аппарат и регулируется обмен веществ в организме, а от этого зависят рост и физическое развитие ребенка. Мощным стимулятором развития детского организма являются гимнастика и массаж.

Массаж — один из видов пассивной гимнастики. Он способствует укреплению всего опорно-двигательного аппарата, оказывает общеукрепляющее действие на мышечную систему, повышая тонус, эластичность и сократительную способность мышц. Массаж способствует укреплению не только мышечной, но и кровеносной системы, улучшает обмен веществ, оказывает большое влияние на развитие психики малыша. Воздействуя не только на поверхностные и глубоко расположенные ткани, но и рефлекторно на весь организм в целом, массаж укрепляет здоровье ребенка.

 

У детей применяют следующие приемы массажа:

  • 1) поглаживание,
  • 2) растирание,
  • 3) поверхностное и глубокое разминание,
  • 4) легкое поколачивание,
  • 5) вибрацию.

Каждый из перечисленных приемов массажа оказывает различное физиологическое действие.

 

Поглаживание в виде легких скользящих движений по коже ладонями или тыльной поверхностью рук способствует расширению сосудов и улучшению циркуляции крови и лимфы в коже. Кроме того, поглаживание оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему, снимает болевые ощущения, а также содействует нормализации функции дыхания и сердечно-сосудистой системы. Поэтому если ребенок с возбудимой нервной системой плохо спит, то поглаживание поможет ему быстрее заснуть, и сон его будет глубоким и длительным.

 

Растирание проводится с большим давлением, чем поглаживание. При этом повышаются тонус и эластичность глубоколежащих мышц, улучшается их сократительная способность.

 

Разминание — группа приемов, направленных прежде всего на проработку мышечной системы ребенка. Делается с большим усилием и давлением на ткани, чем предыдущие приемы, но при этом ребенок не должен испытывать неприятных ощущений и тем более боли. Разминание должно быть совершенно безболезненным!

Непродолжительное разминание расслабляет, ткани и мышцы, делает их более эластичными, улучшает кровоток.

Продолжительное разминание, наоборот, может повысить сократительную способность мышц и их тонус. Все зави­сит от задач массажа, проводимого конкретному ребенку.

 

Поколачивание — более сильный прием массажа, чем растирание и разминание. Его осуществляют тыльной поверхностью вначале одного пальца, потом двух, а затем трех и четырех пальцев (поочередно обеих рук). Поколачивание оказывает в основном рефлекторное действие. Оно повышает возбудимость периферических нервов (чувствительных, двигательных, секреторных), улучшает кровообращение и деятельность внутренних органов, питание глубоколежащих мышц. Под влиянием этого приема массажа углубляется дыхание и учащается пульс.

 

Вибрация — это наиболее сильнодействующий вид массажа. Он рефлекторно действует на внутренние органы, ускоряет циркуляцию крови и лимфы, улучшает питание тканей. Поэтому этот прием используют в целях стимуляции деятельности нервно-мышечного аппарата и воздействия на внутренние органы для усиления обмена веществ. Назначают вибрацию главным образом детям с избыточной массой тела.

 

Основным видом массажа у детей раннего возраста является поглаживание. Именно поглаживанием обычно начинают и заканчивают комплекс массажа, а также перемежают другие виды массажа. Различные приемы массажа оказывают неодинаковое действие на нервную систему. Поглаживание, растирание и разминание успокаивают нервную систему, усиливают тормозные процессы, а поколачивание и вибрация способствуют усилению возбудительных процессов. Неодинаковое действие оказывают различные виды массажа и на мышечную ткань. Поглаживание, растирание и разминание расслабляют мышцы, а поколачивание и вибрация сокращают их. Все виды массажа обычно чередуются с физическими упражнениями. В возрасте до одного года массаж проводят всем детям, а старше одного года — только по показаниям ослабленным и часто болеющим детям.

 

Особенности проведения детского массажа

 

1) У детей раннего возраста кожные покровы нежные и легко ранимые, поэтому при проведении массажа нельзя применять вазелин и тальк.

2) Перед массажем необходимо тщательно вымыть руки, ногти на руках должны быть коротко подстрижены, руки обязательно должны быть теплыми, так как при прикосновении к телу ребенка холодными руками возникает отрицательная эмоциональная реакция.

3) Наиболее целесообразно проводить массаж в комнате при температуре 20- 21 °С и выше.

4) Начинать массаж рекомендуется не ранее 40-45 минут после еды.

5) Ребенок должен находится в абсолютно спокойном состоянии.

6) Массаж проводится на столе, куда кладется вдвое сложенное байковое одеяло, сверху клеенка и пеленка. На время процедуры ребенок должен быть полностью раздетый.

7) Массировать следует по направлению тока лимфы: на руках — от кисти к плечу, на ногах — от стопы к бедрам, живот — по часовой стрелке.

8) Во время массажа ребенок должен находиться в горизонтальном положении со слегка согнутыми конечностями.

9) Движения массажиста должны быть щадящими, особенно в области суставов, печени, почек; половые органы не массируют.

10) Начинают массаж с передней поверхности ног, а затем и рук, далее переходят к массажу живота и груди. В заключение делают массаж задней поверхности тела и конечностей.

 

В статье «Техника выполнения массажа для детей до года» приведены основные приемы проведения массажа детей до года.

 

По материалам книги

Кирова Г.А. "Справочник по массажу"

Оцените материал
(0 голосов)
Авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии