Грудное вскармливание: позы и рекомендации

Полноценное питание новорожденного особенно важно на раннем этапе жизни младенца.

Женское молоко, по сравнению с его искусственными заменителями, имеет важнейшие достоинства, а именно:

- оптимальный и сбалансированный уровень пищевых веществ;

- высокая усвояемость пищевых веществ женского молока организмом ребенка;

- наличие в молоке широкого спектра биологически активных веществ и защитных факторов (ферментов, гормонов, иммуноглобулинов, лактоферрина, лейкоцитов и др.);

- благоприятное влияние на микрофлору кишечника;

- стерильность;

- оптимальная температура.

Женское молоко благоприятно влияет на рост младенца, его развитие, способность организма противостоять инфекциям, интеллектуальный потенциал, психические и поведенческие реакции.

Позы при кормлении

Чтобы кормление было в радость, его необходимо провести в расслабляющей обстановке, поэтому необходимо подобрать для себя и для ребенка удобную позу. Неправильная поза может привести к усталости, а это в свою очередь может повлиять на лактацию.

- В первые дни после родов удобно кормить малыша в постели, лежа на боку и поместив под этот бок в виде опоры подушечку (или положив на нее малыша).

 - Можно кормить ребенка лежа на спине, особенно если роды проводились путем кесарева сечения. Поместив его себе на живот, поддерживая за лобик (так как ему еще трудно долго держать головку), вы можете кормить ребенка очень долго, так как в таком положении малышу легко дышится, и он может сосать грудь долго.

 - Кормить сидя лучше в низком кресле или на стуле, подставив скамеечку под ногу той груди, которой кормите.

- При любой позе рекомендуется контакт «кожа к коже» и «глаза в глаза», поэтому перед кормлением разденьтесь до пояса, а малыша оставьте в подгузнике и прикройте теплой пеленкой. В таком положении ребенок будет трогать Вашу грудь и близость матери разбудит в нем нужные рефлексы. А близость младенца и регулярное его прикладывание к груди, в свою очередь, будет благоприятно влиять на количество гормонов в Вашей крови: пролактина, стимулирующего выработку молока, и окситоцина, способствующего сокращению матки и выделению молока из груди.

Рекомендации при кормлении грудью

1. 1. Соблюдение правил личной гигиены перед кормлением грудью является мерой профилактики инфекции: ногти должны быть коротко острижены, руки вымыты с мылом.

Один раз день рекомендуется использовать антисептические средства или использовать мыло с теплой водой для обмывания груди, а перед каждым кормлением следует воспользоваться очищающей салфеткой или обычной водой.

Но стремиться к идеальной частоте тоже не следует, так как железы около сосков во время кормления выделяют ферменты, которые образуют защитную смазку, предохраняющую от размножения бактерий, а так же от высыхания сосков. Поэтому слишком частые водные процедуры могут привести к высыханию околососковых кружков, железы могут закупориться и воспалиться, появятся трещины.

1. 2. Перед тем как дать ребенку грудь первые 2-3 капли молока лучше сцедить и вылить, так как в начальных отделах железистых протоков оно может быть загрязнено.
2.  
3. 3. Для стимуляции рефлекса захватывания надо прикоснуться соском к губам малыша.
4.  
5. 4. Рукой необходимо приподнять грудь, придерживая ее между большим пальцем и остальными (грудь лежит на ладони) и направить сосок ребенку.

Некоторые матери предпочитают придерживать пальцем грудь возле носика ребенка. Это делать необязательно, так как при этом сдавливаются молочные протоки и ухудшается вытекание молока. Ребенок свободно дышит и без придерживания груди пальцем.

1.  
2. 5. Следует обратить внимание на то, чтобы малыш вместе с соском захватывал и околососковый кружок, это, предупреждает заглатывание воздуха ребенком и возникновение трещин кожи сосков.
3.  
4. 6. Голова ребенка должна слегка и свободно откидываться назад. Можно поддерживать ребенка за спину и плечи, но не за затылок.
5.  

Сколько времени должно длиться кормление ребенка грудью?

В среднем ребенок способен насытиться едой примерно за 15-20 минут. Оставлять ребенка больше 20-30 минут не рекомендуется, так как длительное сосание груди может привести к нарушению целостности кожи вокруг сосков, могут появиться трещины. «Ленивых сосунов», которые сосут медленно и вяло, а потом еще засыпают у груди, надо стимулировать: при засыпании - слегка потрепать по щечке, сделайте попытку вынуть сосок — малыш снова будет сосать.

В то же время не отрывайте преждевременно малыша от одной груди, чтобы дать другую, более наполненную молоком, так как первые и последние порции грудного молока имеют разный состав: в первых - содержится больше лактозы (молочного сахара), меньше жира и белка, оно, можно сказать, более «разведенное», а последние порции - богаты жиром, это более калорийное молоко.

Нужно ли соблюдать режим кормления?

В настоящее время для здоровых доношенных новорожденных педиатры рекомендуют «свободный режим кормления», то есть по желанию ребенка, в том числе и ночью. При таком типе кормления ребенок хорошо прибавляет в весе, крепко спит, а у мамы вырабатывается больше молока и способность к его секреции сохраняется дольше. «Желание малыша» вначале может возникать до 10-12 раз в сутки. Важно, чтобы правильно определить «голодный» плач ребенка. По мере роста малыша у него вырабатывается свой режим кормления - от б до 8 раз в сутки. Но если малыш родился раньше срока, имеет отклонения в состоянии здоровья, вопрос о режиме кормления может решить только врач.

Кормление каждой грудью лучше чередовать, чтобы обеспечить их максимальное опорожнение. Если молока в одной груди мало, оно выделяется редкими каплями, можно докормить ребенка из другой груди. Следующее кормление надо начать с той стороны, которая в предыдущий раз была второй.

Частой причиной трещин сосков может быть и неправильное отнятие малыша от груди по окончании кормления. Чтобы отнять ребенка от груди, необходимо осторожно вставить свой палец в уголок рта младенца, между двумя деснами, разжимая их так, чтобы сосок сам «вышел» из его ротика. После кормления обмывать водой соски не обязательно, а чтобы предотвратить возникновение трещин можно просто выдавить чуть-чуть молока, смазать им сосок и ареолу и дать высохнуть, это обусловлено тем, что в молоке содержатся активные вещества, способствующие заживлению трещин

Дополнительно, с целью профилактики трещин сосков, на грудь, соски и ареолы можно нанести рекомендованные педиатром мазь или крема для ухода за грудью и сосками (например, «Бепантен», «Пантодерм», «Пурелан 100» и др.) массажными движениями снаружи внутрь руками, сложенными горстью.

Отрыгивание после кормления

Каждый малыш при кормлении заглатывает некоторое количество воздуха и ему нужно выпустить через рот образовавшийся в желудке «воздушный пузырь». Для этого необходимо взять ребенка на руки, подставить ему под подбородок плечо, прикрытое пеленкой или салфеткой. В таком положении можно постоять, походить, присесть, легко, без напряжения, поглаживая его по голове.

 Укладывая спать малыша после кормления, лучше класть его на бок (нет опасности, что он захлебнется рвотными массами), чередуя стороны, но чаще - на правый, что облегчает опорожнение желудка. Можно скатать полотенце и положите его между спинкой ребенка и матрацем. Современные немецкие исследования показали, что если грудные дети спят на боку и спине, а во время бодрствования их часто выкладывают на живот - это уменьшает риск возникновения синдрома внезапной смерти.

Приятного вам кормления!

Источник: Детский городок