О первом прикорме ребенка

Оценка материала по отзывам: 5.0 из 5 . Всего голосов: 1

О первом прикорме написано очень много, но все равно молодые и даже более опытные мама совершают ошибки. Чтобы их избежать, предлагаем вам следующие советы.

 

Фруктовые соки и пюре на стол!

 - Зеленое яблоко – идеально при первом вводе прикорма. После яблочного пюре можно дать крохе пюре из груши. Следующий этап пюре из черной смородины, вишни, абрикоса, персика и облепихи. А вот апельсиновое, клубничное, мандариновое пюре и пюре с экзотическими фруктами раньше 6-7 месяцев лучше не давать. Ближе к году можно угостить малыша томатным и виноградным соком.

 - Начинайте с монопродукта. Познакомив ребенка с одним вкусом, переходите к другому, но не сразу. Пюре, изготовленные из нескольких типов овощей и фруктов можно вводить в рацион не ранее 6 месяцев.

 - Половина чайной ложки – начальная доза для любого продукта, с которым малыш знакомиться впервые. Если ребенок употребляет 30 г яблочного пюре, но еще не знаком с грушей, ее можно начать давать в меньших количествах, постепенно доводя до привычного объема.

 - Сок во избежание расстройства пищеварения первые разы лучше разбавлять водой из расчета пол чайной ложки воды на 3 капли сока.

 - На начальном этапе давайте ребенку только осветленные соки, через месяц после начала введения соков в рацион модно давать соки с мякотью. Не забудьте, что каждый новый вид соков нужно начинать давать с 1/2 чайной ложки.

 - Соки и пюре для детского питания можно купить в специализированных магазинах. Такая продукция изготавливается из экологически чистого сырья и проходит строгий контроль качества.

 

Педиатры советуют не торопиться с введением в рацион грудничков соков. Физиологические потребности детей до года в них составляют не более 3 %. При этом соки часто становятся виновниками аллергических реакций, диспепсических расстройств и дисбактериоза. В связи с этим лучше начать прикорм с фруктовых пюре и только через 2-3 недели ввести в рацион фруктовый сок. Давать его лучше после кормления, а не до него.

 

Овощи и каши

Доношенным детям, достигшим возраста 4,5-6 месяцев можно давать овощные пюре и каши. При питании новорожденного до 4-месяцного возраста этого делать не стоит, так как риск аллергических реакций и расстройств кишечника велик. Однако и слишком поздний ввод каш и овощей в рацион грудничка может сказаться на его развитии, ведь данные продукты богаты микроэлементами, витаминами и питательными веществами, необходимыми для удовлетворения потребностей растущего организма.

 

Подводим итоги

        1.  1) Прикорм надо начинать постепенно с 1/2 чайной ложки, постепенно доводя до объема полноценного кормления (обычно 10-12 дней вполне достаточно). Не забывайте следить за реакцией ребенка на новый продукт;
        2.  2) Первый прикорм вводите в дневные часы (с 10 до 14 часов);
        3.  3) Прикорм давайте перед тем, как дать грудь или смесь из ложечки;
        4.  4) Не вводите в рацион два продукта одновременно;
        5.  5) Начальный прикорм должен быть гомогенизированным или, проще говоря, однокомпонентным. Густая пища с комками может вызвать затруднения при глотании на начальном этапе. На более густую пищу малыша надо переводить постепенно;
        6.  6) Ребенок на прикорме должен питаться 5 раз в день;

 

Рекомендованные для прикорма продукты и сроки их введения в рацион ребенка указаны в таблице

 

Продукты и блюда

Грудное вскармливание (мес.)

Искусственное вскармливание (мес.)

Фруктовое пюре

4

по показаниям

Фруктовые, ягодные соки

4

по показаниям

Пюре овощное

4,5-5,5

5

Масло растительное

4,5-5,5

5

Каша

5,5-6,5

6

Масло сливочное

5,5-6,5

5

Творог

5

5

Желток

6

6

Сухари, печенье

7

7

Пюре мясное

7

7

Кефир

7,5-8

7

Хлеб пшеничный

8

8

Рыба

8-9

8-9

 

На заметку

Мнение о том, что ребенка нужно отлучать от груди, как только прорежутся первые зубы – ошибочно! Некоторым мамам кажется, что зубки могут сделать кормления болезненными, но это не так. Если ребенок приложен к груди правильно, то никакого дискомфорта мама не испытает. Ребенок, который приложен правильно, даже при интенсивном сосании не сможет укусить грудь, ведь сосок в таком случае находится глубоко во рту, губы смыкаются на ареоле, а язык вытянут вперед и располагается на нижней челюсти между грудью и нижними зубами.

 

Источник: 

 

Оцените материал
(1 Голосовать)
Рейтинг@Mail.ru